Read online: Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Par pfaff fernando le lundi, novembre 15 2021, 14:40 - Lien permanent
Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema
Caractéristiques
- Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
- Susan Nolen-Hoeksema
- Nb. de pages: 288
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028511203
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2018
Google livres téléchargement gratuit en ligne Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie PDB RTF
Overview
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
Découvrez dans ce livre :
- Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.
- Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.
- Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).
Les clients ont également aimé: [PDF] Death by Dumpling: A Noodle Shop Mystery download pdf, {pdf download} Exit, Pursued by a Bear read book, KENTUKIS ePub gratis download pdf, [PDF/Kindle] Return of the Thief by Megan Whalen Turner read pdf, {pdf download} Under Currents: A Novel here, [PDF] Sonic The Hedgehog, Vol. 2: The Fate of Dr. Eggman download download link, EL DRAGÓN HIPERACELERADO: AUDACIA Y CREATIVIDAD EN AJEDREZ leer epub gratis pdf, CAMINO DE SIRGA leer epub gratis pdf,